Édes tények podcast, 2. epizód

Az Édes Tények podcastsorozat második adásában a Sport-táplálkozástudományi Központ vezető dietetikusa, Shenker-Horváth Kinga vendége Dr. Svébis Márk diabetológus, akivel olyan izgalmas sporttudományi kérdések kerülnek terítékre, mint az aerob és anaerob testmozgás hatása a vércukor szintre.

A beszélgetésből megtudhatjuk, hogy milyen tényezők befolyásolják a vércukorszint változásait az edzések alatt és után, és hogyan érdemes felkészülni a különböző mozgásformákra cukorbetegként.

Az adásban elhangzott plank világrekorddal kapcsolatos megfejtés: 9 óra 30 perc 1 másodperc. Elképesztő teljesítmény!